Aclimatação progressiva
Trabalhamos com a técnica de serra: sobe-se para portear, dorme-se embaixo e só se avança quando o corpo responde. Os dias de reserva do itinerário fazem parte do método, não são enchimento.
Antes de começar
Treine com mochila e desnível. É a paciência que chega ao cume.
Equipamento, aclimatação, segurança e o que acontece em cada acampamento. Se algo não ficar claro, escreva antes de reservar.
Uma expedição ao Aconcágua se define muito antes de chegar a Horcones. O equipamento que você leva, como dosa os dias de altitude e o que realmente existe em cada acampamento pesam mais do que o preparo físico do primeiro dia.
Esta página resume como trabalhamos essas três frentes. Não substitui a conversa técnica prévia: todos os grupos passam por um briefing em Mendoza com revisão de equipamento antes de subir. O que melhor prepara é simples: treine com mochila e desnível, hidrate-se e suba devagar.
Checklist de equipamento
Checklist de equipamento
Lista de referência para expedição de cume: roupa de alta montanha, botas duplas e saco de dormir de expedição. O que faltar pode ser alugado em Mendoza. Para trekkings de poucos dias enviamos a lista curta ao confirmar.
Camadas e agasalho
- Casaco de pluma para 6.000 m
- Segunda camada térmica (2 jogos)
- Casaco e calça impermeáveis
- Calça de abrigo tipo softshell
- Luvas finas + luvas de altitude
- Gorro, gola e balaclava
Calçado e proteção
- Bota dupla de altitude
- Botas de trekking amaciadas
- Meias térmicas (4 pares)
- Polainas
- Óculos de proteção categoria 4
- Óculos de sol de montanha
- Protetor solar fator 50+ e labial
Técnico
- Grampons compatíveis com a bota dupla
- Piqueta clássica
- Bastões de trekking
- Mochila de ataque de 40-50 L
- Mala de carga para mula
- Saco de dormir de expedição, -20 °C ou menos
- Isolante inflável + isolante de espuma
- Lanterna de cabeça com pilhas extras
Pessoal
- Garrafas de 1 L sem isolamento e térmica
- Necessaire mínima e lenços umedecidos
- Medicação pessoal e kit de primeiros socorros
- Documento, seguro impresso e cópias
- Powerbank e cabos
Segurança e operação na montanha
Controle médico diário
Saturação, frequência cardíaca e sintomas são registrados todos os dias no acampamento base e em altitude. Um registro ruim muda o plano do dia seguinte.
Comunicação permanente
Rede VHF e telefone satelital que liga Mendoza, Puente del Inca, os acampamentos base e os domos de altitude. Contato aberto durante toda a expedição.
Oxigênio e evacuação
Oxigênio de emergência no acampamento base e coordenação imediata com o serviço médico do Parque e com os helicópteros de resgate quando necessário.
Boletim meteorológico
Previsões de altitude atualizadas diariamente. A decisão de tentar o cume é tomada sobre o boletim, nunca sobre a vontade do grupo.
Água e comida seguras
Água potabilizada em todos os acampamentos e cozinha própria com cardápios adaptados a cada grupo. A maioria das desistências evitáveis começa no estômago.
Permissões do Parque
A permissão do Parque, explicada.
O Parque Provincial Aconcágua cobra uma permissão obrigatória de todos que ingressam. É fixada a cada temporada pelo Governo de Mendoza, então o valor exato se confirma no orçamento: nós fazemos todo o trâmite sem custo de gestão.
Do que depende o valor
A sua nacionalidade
Há tarifas diferentes para residentes de Mendoza, argentinos, países da América Latina e o resto do mundo.
A rota de ingresso
A permissão pela Quebrada de Horcones (Rota Normal) e a do Vale de Vacas (Rota 360 e Polacos) têm valores distintos.
Os dias de permanência
Um trekking curto não é o mesmo que uma expedição de cume: a duração muda a categoria da permissão.
A permissão de ingresso e o seguro médico e de resgate com evacuação em helicóptero são obrigatórios e pagos à parte de qualquer pacote. Passamos o valor vigente por escrito no momento da reserva e fazemos o trâmite por você.
Antes de começar
Perguntas frequentes de preparação
Posso alugar o equipamento técnico em Mendoza?
Sim. Em Mendoza há aluguel de bota dupla, saco de dormir de altitude, grampons e piqueta. Passamos os contatos e coordenamos a prova antes de subir.
Quanto peso as mulas levam?
O padrão é uma cota de 30 kg por pessoa até o acampamento base, ida e volta. Acima disso, orçamos os quilos extras. Pesamos juntos em Horcones ou Punta de Vacas.
Como devo treinar?
Base aeróbica de fundo, subidas longas com mochila e trabalho de força de pernas e core. O que melhor prepara é caminhar muitas horas seguidas em aclive, várias semanas antes.
Vou estar acompanhado?
Sempre. Guias certificados, pessoal de acampamento e porters acompanham o grupo em cada etapa, com comunicação VHF e satelital entre todos os acampamentos.
Que seguro eu preciso?
Um seguro médico e de resgate com evacuação em helicóptero, obrigatório para todo expedicionário. É requisito para tramitar a permissão e pedimos a apólice antes da saída.
E agora?
Se você já sabe o que quer fazer, escreva para nós. Se ainda está comparando, siga por aqui.
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